Il nostro corpo cambia, il nostro viso cambia e scopriamo dei lineamenti che erano coperti dal grasso. Ma scopriamo anche la voglia di prenderci un po' più cura di noi, uno degli aspetti psicologici a cui la nostra associazione fa ...
Bendaggio gastrico: un classico sempre alla moda
Non è un mistero che la nostra associazione segue con successo parecchie persone che hanno scelto la strada della chirurgia non invasiva: il bendaggio gastrico. A nostro avviso è il massimo vero esponente, che presenta però anc ...
Una nuova amica Small: GRP TV!
La rete televisiva GRP, sempre attenta ai problemi sociali e culturali del territorio, e che spesso invita vari ospiti a partecipare alle sue trasmissioni, è diventata un'amica di Small! 🤩 Siamo stati invitati dalla conduttric ...
Cestini di fiocchi di avena
Ridurre a poltiglia 2 banane con la forchetta aggiungere 170 gr.fiocchi di avena, 4 cucchiai di sciroppo d' agave e mischiare tutto, lasciar riposare 10 minuti in frigorifero poi mettere nei pirottini e formare un cestino inforn ...
Anno nuovo vita nuova!
Nella serata di lunedì 10 gennaio abbiamo svolto il nostro primo incontro dell'anno con il dottor Marco Pastorini, il nostro psicologo e psicoterapeuta esperto in disturbi alimentari, e la dottoressa Paola Maffeis, medico dietolog ...
La nostra prima volta in Rai!
Il giorno dell'Epifania, nella cassetta postale, invece del carbone abbiamo trovato un invito per partecipare alla trasmissione di Rai Uno, "ItaliaSì!", condotta da Marco Liorni. 🤩 Bisognava però mettere a disposizione una per ...
Fame nervosa: spunto di riflessione
Lunedì 25 ottobre alle ore 21 si è svolto il Webinar su Zoom in diretta Facebook con il dott. Marco Pastorini. L'argomento era LA FAME NERVOSA O EMOTIVA, causa di una buona parte dei nostri kg di obesità. Sono stati toccati div ...
Polpettone e sformatino
Il polpettone di merluzzo al vapore è un ottimo piatto da servire sia in estate che in inverno, fatto da ingredienti semplici. E’ perfetto per ogni occasione: dal pranzo in famiglia al buffet. Polpettone di merluzzo. ✔️100 g ...